fbpx
Nordsjællands måske bedste kiropraktor
Kiropraktor i Sundhedshuset i Helsingør
[trustindex no-registration=google]

Uge 7 er lige om hjørnet, og mange danskere tager snart på skiferie. Det er en fantastisk måde at få både motion og frisk luft, men det er også vigtigt at forberede kroppen godt, så du kan nyde din ferie uden skader. Som kiropraktorer ser vi ofte folk, der kommer hjem fra skiferien med smerter og overbelastninger, og derfor vil vi gerne give dig nogle gode råd til at få en sund og skadefri skiferie.

Undgå at overanstrenge dig de første dage

Det kan være fristende at give den gas på ski med det samme, men især hvis du ikke har trænet din kondition og balance op til skiferien, kan du hurtigt risikere muskelskader. Start langsomt og byg gradvist op. Sørg for at varme op inden, du tager på de større udfordringer, og tag pauser undervejs, så din krop kan tilpasse sig.

Vær opmærksom på din balance

Skiløb kræver god balance, og hvis du ikke har trænet den på forhånd, kan du nemt blive overbelastet. Det er en god idé at arbejde med balanceøvelser i ugerne op til din ferie – både styrketræning og balanceøvelser kan hjælpe dig med at undgå skader. Hvis du er i tvivl om, hvordan du kan træne din balance, så spørg os gerne, vi hjælper dig med de bedste øvelser.

Tænk på din kropsholdning

Når du står på ski, er det vigtigt at have den rette kropsholdning. En forkert stilling kan belaste ryggen, nakken og knæene, hvilket hurtigt kan føre til smerter og ubehag. Sørg for at holde en god holdning under skiløbet – knæene skal være let bøjet, og ryggen skal være lige. Hvis du er usikker på, om du bruger din krop korrekt, så tag gerne et kig på din teknik med en ekspert.

Skift udstyr, hvis det er nødvendigt

Det er vigtigt, at dit udstyr er korrekt justeret og passer til din krop. Sørg for, at dine ski og støvler er i god stand, og at bindingerne er korrekt indstillet. Dårligt udstyr kan føre til unødvendige skader, så vær opmærksom på dette inden afgang.

Lyt til din krop

Det kan være fristende at presse sig selv, men hvis du begynder at mærke smerter, er det vigtigt at stoppe op og lytte til din krop. Tag en pause, få strakt ud, og hvis smerten fortsætter, så overvej at tage det lidt nemmere resten af dagen.

    Er du usikker på din krop før eller efter skiferien?

    Hvis du har behov for et check-up før din skiferie eller efter du er kommet hjem, så har vi ledige tider i kalenderen og tager gerne et kig på dig. Vi hjælper dig med at få styr på kroppen, så du kan komme godt igennem din ferie og undgå unødvendige skader. Se vores ledige tider her

    Så husk at forberede kroppen godt, lyt til dens signaler, og lad skiferien blive en fantastisk oplevelse. Vi er her for at hjælpe dig med både råd og behandling før og efter ferien!

    Ellers ønsker Bodil og alle os andre fra Øresund Kiropraktik, jer alle en skøn og skadefri skiferie! ⛷️

    Vi er glade for at kunne annoncere, at Øresund Kiropraktik fra og med mandag den 18/11 indfører en skofri klinik. Dette tiltag hjælper os med at holde vores gulve rene, særligt i vintermånederne, og skabe en endnu mere indbydende klinik for både patienter og medarbejdere.

    Når du ankommer, kan du sætte dine sko på de dertil indrettede skobakker. Vi har også stole og skohorn til hjælp, så du nemt kan få skoene af og på. Herefter kan du tage plads i receptionen som normalt.

    Selvom vi i starten fokuserer på vinteren, har vi planer om at fortsætte med skofri klinik hele året rundt for at sikre en ren og pæn klinik til glæde for alle.

    Vi glæder os til at byde dig velkommen – både i vores skofri klinik og til en renere og mere behagelig oplevelse! 😊

    Vi kan med stor glæde byde velkommen til Magnus hos Øresund Kiropraktik.

    Magnus har over 6 års erfaring med at behandle patienter på klinik og har sin første dag hos os på mandag den 03/06.

    Magnus behandler alle tilstande i bevægeapparatet - fra akutte problematikker opstået samme dag til kroniske tilstande over flere år. Han har erfaring med alt fra kontorarbejderen til jægersoldaten og fra hyggemotionisten til elitesportsudøveren.
    Læs mere om Magnus her

    Du kan allerede booke din første tid hos Magnus online eller via vores telefon +45 49 21 75 00

    Vi er sikre på, at I kommer til at tage godt imod Magnus ⭐️

    Sommeren er her, og i weekenden var Simon, som så mange andre, ude i solskinstimerne i haven.

    Din aktivitet i haven og al den friske luft er godt for dig, men der er også risiko for skader, særligt ved hækkeklipning, nedskæring og anlægsarbejde.

    Vi vil gerne hjælpe dig med at undgå skader, så du kan nyde havesæsonen fuldt ud 🌻

    Her er vores råd til at passe på dig selv i haven:

    - Varm op – og lyt til kroppen. Start langsomt og lad din krop vænne sig til belastningen, for eksempel ved at gå rundt i haven og planlægge dit arbejde, inden du går i gang.

    - Variér dine arbejdsstillinger regelmæssigt for at undgå overbelastning. Og hold pauser for at undgå gentagne bevægelser over lange perioder. Tag en pause og nyd haven.

    - Undgå pludselige smerter ved at løfte korrekt. Brug benene til at bøje og dreje kroppen i stedet for at belaste ryggen.

    - Hold din krop varm og undgå at blive kold. Tag nok tøj på og lav nogle øvelser, når du kommer ind efter en lang dag i haven.

    - Havearbejde er en fantastisk måde at bruge kroppen og få motion på. Sørg for at variere dine aktiviteter og husk at passe på din krop 💙

    Hos Øresund Kiropraktik har vi stor erfaring med at behandle alle slags skader, så du kan komme hurtigt og sikkert tilbage til at nyde sommeren i haven.

    Rigtig god havesæson!

    Når smerten rammer kroppen, er det afgørende at vælge den rette behandling. Kiropraktorer og fysioterapeuter er begge eksperter i at diagnosticere og afhjælpe smerter og andre symptomer, men hvad adskiller egentlig den ene fra den anden?

    Det kan være svært at gennemskue, om man bør opsøge en fysioterapeut eller en kiropraktor, især når man står over for nakkesmerter eller lignende problemer. Kiropraktorer er eksperter i diagnostik og akut behandling, mens fysioterapeuter er specialiserede i forebyggelse og rehabilitering. Alligevel overlapper de to behandlere hinanden på flere områder. 

    Både kiropraktorer og fysioterapeuter spiller en central rolle i at håndtere diverse smertetilstande i kroppen. De udfører ofte lignende undersøgelser, men adskiller sig i deres tilgang: kiropraktorer fokuserer primært på akutte smertepatienter, mens fysioterapeuter lægger vægt på forebyggelse og træning.

    Hvornår bør du overveje at konsultere en kiropraktor?

    Forestil dig, at du vender hjem efter en weekend med intensivt havearbejde, hvor du har brugt timevis på at bøje dig og løfte tunge genstande. Næste morgen vågner du op med en skarp smerte i lænden, der næsten immobiliserer dig.

    I sådanne akutte tilfælde kan en kiropraktor ofte være den mest effektive løsning. Deres specialiserede teknikker kan frigøre låste led og lindre smerten, hvilket gør dem ideelle til at håndtere pludseligt opståede situationer.

    Kiropraktisk behandling kan være en hurtig og effektiv løsning på akutte smerter, der ellers ville begrænse dine daglige aktiviteter.

    Ud over at frigøre låste led benytter kiropraktorer også massage og stræk, som en del af deres behandling.

    Hvornår bør du opsøge en fysioterapeut?

    Hvis gentagne episoder af nakke- og skuldersmerter plager dig på grund af fx et stillesiddende kontorjob eller et opslidende arbejde, er det måske tid til at overveje fysioterapi.

    Langvarige smerter fører ofte til inaktivitet, som forværrer din fysiske tilstand og resulterer i øget smerte.

    I sådanne tilfælde kan fokuseret træning være afgørende. En fysioterapeut kan evaluere din situation og udvikle et skræddersyet træningsprogram, der ikke blot styrker dine muskler, men også mindsker belastningen på sårbare områder af kroppen.

    Behandlere med forskellige uddannelsesbaggrunde

    Fysioterapeuter gennemgår en 3,5-årig uddannelse, der primært fokuserer på træningsbehandling og behandling af muskler og sener gennem teknikker som massage og strækøvelser. De specialiserer sig i at diagnosticere og behandle patienter med bevægeapparatets problemer som følge af overbelastning og skader.

    Kiropraktorer har en 5-årig uddannelse med dybere indsigt i neurologi end de fleste fysioterapeuter. Derudover er de trænet til at udføre og analysere røntgenbilleder for en mere præcis diagnose af tilstande som slidgigt eller knoglesygdomme.

    Behandlingsformerne supplerer hinanden

    Forskning indikerer, at en kombination af kiropraktisk behandling og træningsterapi hos en fysioterapeut har større gavnlig effekt på patientens smerte og fysiske form end enkeltstående behandlingsmetoder.

    Kiropraktorer og fysioterapeuter arbejder derfor ofte sammen, da mange tilstande kan have gavn af begge behandlingsformer.

    Hos Øresund Kiropraktik stræber vi efter at arbejde tværfagligt for at sikre den bedst mulige behandling til den enkelte patient.

    Vi er passionerede kiropraktorer, som brænder for at hjælpe dig med dine problemer. Med forskellige specialer og interesser har vi altid en kiropraktor i huset, der kan hjælpe dig med lige præcis dit behov.

    Kilde: sundhed.dk

    Øresund Kiropraktiks dygtige kiropraktor Inge-Marie besøgte i går Børneloppen i Helsingør, hvor hun holdt oplæg om barnets motorik og milepæle fra 0-12 måneder. Der var fuldt hus, og engagerede mødre lyttede skarpt til. 

    Inge-Marie er særligt specialiseret inden for børn og unge, og behandler dagligt 10-15 spædbørn. Hun er derfor en erfaren kiropraktor, som delte ud af sin viden om barnets motorik i de første 0 – 12 måneder af barnets liv.

    Spædbørn kan nemlig ofte have behov for kiropraktisk behandling, og vi behandler dem naturligvis meget nænsomt og vil altid være kombineret med øvelser, som forældrene bliver instrueret i og kan tage med hjem.

    Inge-Marie startede derfor ud med at fortælle om de mest almindelige problematikker, som vi kiropraktorer oplever i det daglige, når vi får børn ind til behandling i klinikken. 

    Hos spædbørn er de mest almindelige problematikker:

    -   Favoritside med hovedet

    -   Bananform med kroppen

    -   Kan ikke lide at ligge på maven

    -   Problemer med at sutte

    -   Forsinket motorisk udvikling

    -   Uro og tilfredshed

    -   Ligger i flitsbue

    -   Uforklarlig gråd

    -   Svært ved at komme af med afføring

    -   Søvnproblemer

    Mere end ét problem

    Der er stor sandsynlighed for at du har oplevet én af disse problematikker i dit barns første leveår. Disse problematikker er nemlig meget almindelige, og det er ofte ikke et problem, hvis dit barn har én af problematikkerne. Der skal nemlig flere problematikker til, før vi vurderer, at det vil blive et problem for dit barns udvikling.

    De motoriske milepæle

    Undervejs i oplægget blev problematikkerne udpenslet ved gennemgang af de forskellige motoriske milepæle, som barnet går igennem de første 0 – 12 måneder.

    Nogle børn udvikler sig hurtigere end andre, og som forældre kan man hurtigt blive nervøs, hvis ens barn ikke følger helt med motorisk. Det er dog væsentligt at understrege, at det er vigtigere fokusere på kvaliteten og rækkefølgen, fremfor tempoet.  

    Barnets udvikling måned for måned i de første 12 måneder

    1. måned:

    Ligger hoved ned i maveleje, kan rotere fuldt til begge sider, føtal position, ukoordinerede bevægelser.

    2. måned:

    Smiler og holder øjenkontakt, maveleje med albue bag skulder, evt. små pludrelyde.

    3. måned:

    Samler hænder i midtlinje, kommer hænder i munden, støtter stabilt på underarme i maveleje med albuer i 90 grader.

    4. måned:

    Løfter ben til 90 grader i rygleje, griber legetøj, kan evt. trille til siden, ”pludresamtaler”.

    5. måned:

    Triller fra ryg til mave, rækker ud efter ting i maveleje, flytte til et objekt fra hånd til anden.

    6 måned:

    Ligger på maven med strakte arme, pivoterer om sig selv i maveleje, opdaget sine fødder, reagerer på andres følelser

    7. måned:

    Løfter numsen i maveleje, kryber baglæns, ensidig stabilisering i mavelej.

    8 måned:

    Havfruestilling, rokker i kravlestilling, kryber med krydsbevægelse, triller fra mave til ryg, trækker sig op og stå.

    9. måned:

    Kravler med krydsbevægelse, sidder stabilt uden støtte, pincetgreb, putter i kasse, rejser sig op af alt, øver sig i trappekravl.

    10 måned:

    Kravler modent, står op uden støtte eller én hånd, går langs ting, putter selv mad og ske i munden.

    11. måned:

    Går med støtte i en hånd, skubber stole og borde rundt, trappekravl.

    12 måned:

    Går selvstændigt på stabilt underlag (bredstående), kravler ned fra sofa/stol, tager fra med arme når der tiltes.

    Øvelser til at understøtte barnets udvikling

    Undervejs gav Inge-Marie også forslag til øvelser og huskeregler, som understøtter barnets motoriske udvikling måned for måned. Fx daglig mavetid som strækker sig over barnets første år. En god huskeregel er, at barnet skal ligge på maven i 5 minutter per uge, barnet er gammelt.

    5 uger = 25 min. / 12 uger = 1 time

    Dette var blot én af huskereglerne, som Inge-Marie delte ud af. 

    Du er altid velkommen til at booke en personlig konsultation hos Inge-Marie, for at få specifikke øvelser til dit barn. 

    Vi ønsker at hjælpe dit barn godt på vej

    Eventet i Børneloppen i Helsingør var en stor succes, og vi håber på at kunne dele ud af vores viden ved endnu flere oplæg i fremtiden.

    Ønsker du at booke et oplæg med Inge-Marie, eller en af vores andre kiropraktorer hos Øresund Kiropraktik, så kan du henvende dig til os på: 

    +45 49 21 75 00 eller info@o-kir.dk

    Hos Øresund Kiropraktik i Helsingør brænder vi for faglig udvikling. I sidste uge dedikerede vi derfor vores tid til Fagligt Årsmøde og Generalforsamling hos Dansk Kiropraktor Forening, hvor vi har erhvervet os den nyeste viden og tendenser inden for kiropraktik.

    Vi fokuserer altid på at levere den bedste behandling til vores patienter, hvilket kræver konstant opdatering af vores viden og færdigheder. 

    Vi tror på at disse faglige møder, hvor kiropraktorer fra hele landet samles for at dele viden, og blive opdateret på de seneste tendenser, kommer til gavn for vores patienter gennem endnu bedre og mere effektive behandlinger.

    Opdateret på de nyeste behandlingsmetoder

    Ved årsmødet deltog vi i forskellige spændende oplæg og workshops, som i den grad har udvidet vores horisont inden for kiropraktikken. 

    Kiropraktorfaget udvikler sig nemlig år for år, og det er vores fornemmeste opgave, at holde os opdateret inden for de bedste behandlingsmetoder og nyeste viden.

    Børn og unge med smerter i bevægeapparater

    Vores dygtige kollega Inge-Marie, som er særligt specialiseret inden for børn og unge, deltog naturligvis i workshoppen ”Børn og unge med smerter i bevægeapparater”, som har været med til at forfine hendes kompetencer, og som hun nu har taget med sig hjem i arbejdet på klinikken.

    Fokus på nakke, skulder og armsmerter

    Derudover deltog Simon blandt andet i oplæg og workshop vedr. nakke, skulder og armsmerter, hvor han har erhvervet sig nye værktøjer til behandlingen af komplekse problemstillinger, som han kan benytte i de daglige behandlinger med netop disse udfordringer.

    Manglende søvn kan forlænge smerteperioder

    Rikke og Bodil dykkede ned i oplæggene omkring, hvordan søvn kan påvirke mange eksterne og interne faktorer. Manglende søvn kan fx medføre kraftigere smerter og forlængede helingsprocesser. 

    Alt sammen vigtig og relevant viden, som vi vil formidle videre til vores patienter. 

    Vi er netop tilbage i klinikken i Helsingør efter nogle dage med intensiv læring og erfaringsudveksling, og vi er allerede i gang med at implementere vores nye viden i vores behandlinger.

    Vi ser frem til at dele de nye metoder og tilgange med jer, så I går herfra med den bedste behandlingsoplevelse.

    Er du nysgerrig på dit barns motoriske udvikling og søger konkrete råd og øvelser til at støtte op om dit barn? Så er dette oplæg lige noget for dig.

    Kiropraktor Inge-Marie Vesterager besøger Børneloppen Helsingør onsdag den 22. november kl. 10-11, hvor hun holder oplæg om barnets motoriske udvikling fra 0-12 måneder.

    Det bliver en lærerig formiddag, hvor Inge-Marie vil dele ud af sin viden om barnets motoriske udvikling og milepæle fra 0-12 måneder og give dig konkrete øvelser med hjem. 

    Inge-Marie er en erfaren kiropraktor, som har videreuddannet sig inden for børns motoriske udvikling og har over 10 års erfaring med behandling af spædbørn. 

    Kom til en lærerig formiddag med fokus på dit barn:

    Hvad kan du forvente?

    Oplægget er din mulighed for at få professionel vejledning og støtte i dit barns udvikling, så du kan føle dig tryg og sikker i din rolle som forælder.

    Du kan tilmelde dig begivenheden her:

    Fagbladet Kiropraktoren har været på besøg hos os i det nye Helsingør Sundhedshus, og interviewet Simon. Han fortæller om, hvilke fordele det har, at vi kan spare tværfagligt herude, hvorfor vi fire kiropraktorer har valgt at slå os sammen om Øresund Kiropraktik, og hvordan samarbejdet kommer vores patienter til gode.

    Vi har haft Fagbladet Kiropraktoren af Dansk Kiropraktor Forening på besøg i vores nye lokaler i Helsingør Sundhedshus. Under besøget interviewede de vores partner og kiropraktor Simon Petersen, og dykkede ned i de mange aspekter af vores vision for Øresund Kiropraktik.

    Interviewet blev til en spændende artikel, der lige nu pryder forsiden af Fagbladet Kiropraktoren.

    Tæt samarbejde mellem forskellige sundhedsprofessionelle

    Artiklen kaster lys over den brede faglighed og det tværfaglige samarbejde, der kendetegner vores praksis. I Helsingør Sundhedshus arbejder vi tæt sammen med et bredt spektrum af sundhedsprofessionelle, herunder speciallæger, sygeplejersker, fysioterapeuter og andre kiropraktorer.

    Samarbejdet beriger vores daglige praksis og sikrer, at vores patienter modtager den mest omfattende og koordinerede pleje muligt.

    De uformelle møder er guld værd

    Et af de unikke aspekter ved vores arbejde i sundhedshuset er muligheden for tværfaglig sparring, ofte over en god frokost i kantinen. De uformelle møder er en gylden mulighed for at udveksle erfaringer, diskutere patienttilfælde og udvikle innovative løsninger på komplekse sundhedsudfordringer.

    Simon deler i interviewet, hvordan disse stunder af kollegial udveksling bidrager positivt til patientplejen og ofte resulterer i forbedrede behandlingsforløb.

    Vi har en fælles mission om at forbedre kiropraktisk behandling

    I artiklen fortæller Simon også om vores beslutning om at slå os sammen og danne Øresund Kiropraktik. Sammenslutning af os fire erfarne kiropraktorer er drevet af et fælles mål om at forbedre og innovere kiropraktisk behandling.

    Ved at kombinere vores ekspertise og ressourcer kan vi tilbyde vores patienter en endnu højere standard af behandling og en bredere vifte af behandlingsmuligheder.

    Du kan læse hele interviewet med Simon her

    Vidste du, at der flere tilskud at hente til dine behandlinger hos vores kiropraktorer? Der er blandt andet det offentlige tilskud, du kan få tilskud eller fuld dækning fra din sundhedsforsikring, og der er også støtte at hente hos Sygeforsikringen 'danmark'.

    En kiropraktor behandler de fleste smerter eller nedsat bevægelighed i bevægeapparatet. Mange mennesker, der døjer med smerter, oplever positive resultater gennem kiropraktik.

    Kiropraktorbehandlinger er effektive til at lindre en række tilstande, for eksempel rygsmerter, piskesmæld, nakkesmerter, hovedpine, migræne, diskusprolaps, iskiassmerter og behandling af kolik eller skævheder i kroppen hos din baby.

    Hvordan får du tilskud til din behandling hos Øresund Kiropraktik?

    Hvis du har smerter, skal du kontakte din sundhedsforsikring, så du kan forbedre din helbredstilstand uden at skulle bekymre dig om økonomiske barrierer.

    Har du ikke en sundhedsforsikring, så er der en lang række andre tilskud at hente, som du kan læse mere om herunder.

    Tilskud fra det offentlige

    Kiropraktorbehandling er en del af det offentliges sundhedsvæsens tilbud om behandling. Derfor kan du få offentligt tilskud til kiropraktorbehandling.

    Du behøver ikke en henvisning fra en læge for at kunne få kiropraktor-tilskuddet – det trækkes automatisk fra din regning hos klinikken. Priserne for behandlingerne er faste, men det endelige beløb, du skal betale, afhænger af den specifikke behandling, du har brug for.

    Det offentlige tilskud til kiropraktik udgør i gennemsnit mellem 18-20% af behandlingsomkostningerne. Tilskuddet administreres af regionerne og overføres automatisk til din kiropraktor.

    Tilskud gennem Sygeforsikringen 'danmark'

    Hvis du er medlem af Sygeforsikringen 'danmark', kan du også få tilskud til kiropraktorbehandling. Tilskuddet afhænger af din medlemskategori.

    Du kan se de gældende takster for kiropraktorbehandling her.

    Tilskud via din sundhedsforsikring

    Hvis du har en sundhedsforsikring, kan du faktisk få adgang til kiropraktorbehandlinger uden at skulle bekymre dig om udgifterne.

    Hovedparten af sundhedsforsikringer i Danmark dækker behandling hos en god kiropraktor helt eller delvist, så du har mulighed for at få gratis kiropraktorbehandling.

    Hvis du har en sundhedsforsikring, er det første skridt at kontakte din forsikringsudbyder eller logge ind på din forsikringsportal for at få oplysninger om, hvordan du er dækket i forhold til behandling hos en kiropraktor.

    Tilskud gennem medicinkort

    Som pensionist har du mulighed for at søge om helbredstillæg, også kaldet medicinkort, hos din kommune. Hvis du opfylder kravene, dækker din kommune en del af din behandling.

    Du kan læse mere om helbredstillæg her 

    Fradrag for kiropraktor til selvstændige erhvervsdrivende

    Selvstændige erhvervsdrivende kan få fuldt skattefradrag for kiropraktisk behandling, alt efter hvilken selskabsform der er tale om.

    Tilskud via firmaordning/personalegode

    Hvis du som virksomhed tilbyder kiropraktisk behandling som et personalegode, kan du trække det fra i skat.

    Den ansatte kan kontakte en kiropraktor, eller virksomheden kan lave en samarbejdsaftale og få regningerne tilsendt efter behandlingen.

    Tilskud via din ulykkesforsikring

    Hvis du har været så uheldigt at have været ude for en ulykke og har brug for en akut kiropraktor, så tag kontakt til din ulykkesforsikring, og hør mere om dine muligheder for tilskud eller fuld dækning.

    Kiropraktorbehandlinger er mere tilgængelige i dag

    Adgangen til god kiropraktisk behandling er mere tilgængeligt i dag end nogensinde før takket være forsikringer og offentlige tilskud.

    Og det er vi rigtig glade for hos Øresund Kiropraktik i Helsingør. Der er nemlig ingen, der skal gå rundt med smerter.

    Hvad koster det at gå til en kiropraktor hos Øresund Kiropraktik?

    Du kan læse mere om priser og tilskud hos Øresund Kiropraktik her.

    Hvis du har yderligere spørgsmål, er du altid velkommen til at ringe til os på 49 21 75 00.

    Få tilskud til dine kiropraktorbehandlinger
    Vi er passionerede kiropraktorer, som brænder for at hjælpe dig med dine problemer. Med forskellige specialer og interesser har vi altid en kiropraktor i huset, der kan hjælpe dig med lige præcis dit behov.
    Åbningstider
    Mandag
    08:00 - 18:00
    Tirsdag
    08:00 - 18:00
    Onsdag
    08:00 - 17:30
    Torsdag
    08:00 - 18:00
    Fredag
    08:00 - 14:00
    Weekend
    Lukket
    Kontakt
    49 21 75 00
    info@o-kir.dk
    Adresse
    Birkedalsvej 35 V 1. sal
    3000 Helsingør
    Åbn med Google Maps
    © 2023 Øresund Kiropraktik - All Rights Reserved.
    CVR-nr.: 33764774
    Created and hosted by
    linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram